经过一天时间的锻炼，季徇和季明珠都没能站着走回家，都是由季应烽背回去的。
什么小人书？什么吃顾含秋的做的炸鸡？
他们一点儿没想起来，到家就瘫在沙发上，连个手指头都不想动。
顾含秋让季应烽帮着孩子把澡了，她则进厨房准备晚饭。
两个孩子今天的消耗有点大，给他们做点有营养的东西补补。
承诺给他们兄妹俩的炸鸡，也做了。
不等顾含秋拿起刀，院子里就传来兄妹俩的尖叫声。
“啊！”
“爸，轻点！”
“疼！”
顾含秋听见了这声音后，幸灾乐祸的摇摇头，没有管。
他们今天运动了这么久，不拉伸按摩下肌肉，明天两小只肯定起不来，全身都是痛的。
顾含秋让季应烽帮他们洗澡，也是让他帮着拉伸按摩下。
只要运动过的人都知道，痛苦的不是运
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